أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية القوة الإنفجارية ومهارتي الإرسال الهجومي والضربة الهجومية لدى أواسط كرة الطائرة

الموضوعات

رياضة

الملخص

هدفت الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية القوة الإنفجارية ومهارتي (الضربة الهجومية والإرسال الهجومي) لدى أواسط كرة الطائرة، تكونت عينة الدراسة من (12) لاعب من فئة الأواسط(16-17سنة)، تم تقسيمهم إلى مجموعتين, مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة، وخضعت المجموعة التجريبية للبرنامج التدريبي المقترح الذي وضعه الباحثان، بينما خضعت المجموعة الضابطة للبرنامج التقليدي للمدرب، استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة الدراسة، تم إجراء(7) اختبارات, ثلاث اختبارات بدنية و أربعة اختبارات مهارية قبل تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (7) أسابيع بواقع ثلاث حصص تدريبية في الأسبوع، وثم إجراء القياس البعدي بعد الانتهاء من البرنامج التدريبي المقترح، أستخدم برنامج "Excel" لتحليل النتائج، وبعد إجراء المعالجة الإحصائية اللازمة أظهرت نتائج الدراسة أن :- البرنامج التدريبي المقترح بالطريقة الدائرية له تأثير ايجابي على تنمية أداء المتغيرات البدنية والمهارية (القوة الإنفجارية، الإرسال الهجومي، الضربة الهجومية) لدى أواسط كرة الطائرة.- أظهرت الدراسة أن نتائج الاختبارات على المجموعة التجريبية كانت ذات فاعلية في الاختبارات البعدية، وهذا يدل على أن البرنامج التدريبي المقترح بالطريقة الدائرية قد كان ذات فاعلية في تحسين أداء المتغيرات البدنية والمهارية (القوة الإنفجارية، الإرسال الهجومي، الضربة الهجومية) لدى أواسط كرة الطائرة.

روابط وملفات

التعريف والنوع

رقم الوثيقة

0c3961fa-c56b-470d-8ade-8831a11856a2

رقم العقد

0

نوع الوسائط

Crawler

نوع المحتوى

الرسائل العلمية

صيغة المصدر

ماستر (LMD)

نوع الملف

pdf text

أسماء الملفات

328461_1.pdf

بيانات النشر

ألقاب المؤلفين

[{"name_ar":"بو ذينة بلال","title_ar":"اشراف","title_en":"Supervision"},{"name_ar":"بوحبيلة نذير","title_ar":"اعداد","title_en":"Preparation"},{"name_ar":"زمار فاتح","title_ar":"اعداد","title_en":"Preparation"}]

اللغة

Arabic

المصدر والدورية

اسم المصدر

أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية القوة الإنفجارية ومهارتي الإرسال الهجومي والضربة الهجومية لدى أواسط كرة الطائرة

المحتوى والصفحات

عدد الصفحات

0

إشراف وإعداد

الإشراف

بو ذينة بلال

الإعداد

بوحبيلة نذير, زمار فاتح

الاقتباسات الببليوغرافية