توظيف برنامج تدريبي مقترح للتدريب بالأثقال في تنمية القوة العضلية و أثرها على تطوير بعض المهارات الأساسية في كرة القدم: بحث تجريبي أجري على فرق البطولة الجهوية الغريبة المستوى ( ب) للاعبي كرة القدم أواسط (16-18سنة)

الموضوعات

رياضة

الملخص

تعتبر البرامج التدريبية أحد عناصر التدريب كما أنها أحد الأركان الأساسية و هدف منه هو الاعداد و التحضير للحياة و المنافسات و اكتساب الليقة البدنية و المهارات و اكتساب القدرة على التصرف و منها ظهرت البرنامج التدريبي مقنن كبرنامج التدريبي بالأثقال و تنمية القوة والعضلة و أثرها على التحسين بعض مهارات الأساليب في كرة القدم و هذا من أجل ابتعاد عن العشوائية و تحقيق مستوى الأفضل و نتائج احسن في زمن أفضل و مجهود أقل .

روابط وملفات

الوثيقة في المستودع الخارجي عرض في AskZad

التعريف والنوع

رقم الوثيقة: 09ea1ba1-3ced-4cae-9f1a-2cde796c483a
رقم العقد: 0
نوع الوسائط: Crawler
نوع المحتوى: الرسائل العلمية
صيغة المصدر: رسائل ماجيستير
نوع الملف: pdf image
أسماء الملفات: 772606_1.pdf

بيانات النشر

ألقاب المؤلفين: [{"name_ar":"علي شريف","title_ar":"اشراف","title_en":"Supervision"},{"name_ar":"لخضر مساليتي","title_ar":"اعداد","title_en":"Preparation"}]
اللغة: Arabic

المصدر والدورية

اسم المصدر: توظيف برنامج تدريبي مقترح للتدريب بالأثقال في تنمية القوة العضلية و أثرها على تطوير بعض المهارات الأساسية في كرة القدم: بحث تجريبي أجري على فرق البطولة الجهوية الغريبة المستوى ( ب) للاعبي كرة القدم أواسط (16-18سنة)

المحتوى والصفحات

عدد الصفحات: 0
كلمات الباحثين: الأثقال -الأثقال الحرة -أجهزة الأثقال الحديثة -البرنامج التدريب الرياضي -القوة العضلية -كرة القدم .

إشراف وإعداد

الإشراف: علي شريف
الإعداد: لخضر مساليتي

الاقتباسات الببليوغرافية

APA

علي شريف و لخضر مساليتي. (2009). توظيف برنامج تدريبي مقترح للتدريب بالأثقال في تنمية القوة العضلية و أثرها على تطوير بعض المهارات الأساسية في كرة القدم: بحث تجريبي أجري على فرق البطولة الجهوية الغريبة المستوى ( ب) للاعبي كرة القدم أواسط (16-18سنة) . أطروحة(رسائل ماجيستير). معهد التربية البدنية والرياضية‎-جامعة الجزائر 1 - بن يوسف بن خدة-جامعة الجزائر 1 - بن يوسف بن خدة. الجزائر.

MLA

علي شريف و لخضر مساليتي. توظيف برنامج تدريبي مقترح للتدريب بالأثقال في تنمية القوة العضلية و أثرها على تطوير بعض المهارات الأساسية في كرة القدم: بحث تجريبي أجري على فرق البطولة الجهوية الغريبة المستوى ( ب) للاعبي كرة القدم أواسط (16-18سنة) . 2009. معهد التربية البدنية والرياضية‎-جامعة الجزائر 1 - بن يوسف بن خدة-جامعة الجزائر 1 - بن يوسف بن خدة، رسائل ماجيستير.