أثر التدريب المتقاطع في منحنى التغير لتركيب الجسم ومحتوى المعادن في العظام وكثافتها والقوة العضلية لدى منتسبات مراكز اللياقة البدنية

الموضوعات

رياضة

الملخص

هدفت الدراسة للتعرف إلى أثر التدريب المتقاطع في منحنى التغير لتركيب الجسم محتوى المعادن في العظام وكثافتها والقوة العضلية لدى منتسبات مراكز اللياقة البدنية، حيث أجريت الدراسة على عينة مكونة من (13) منتسبة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة والقياس المتكرر، وقد أظهرت نتائج التحليل لإحصائي باستخدام الحزمة الإحصائية للعلوم الاجتماعية (SPSS) وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α≥0.05) بين القياسات المتكررة، وذلك على متغيرات (مؤشر كتلة الجسم (BMI)، وكتلة الشحوم (FM)، وكتلة الجسم الخالية من الشحوم (FFM)، ومساحة الشحوم الحشوية (VFM)، ومؤشر كتلة الشحوم (FMI)، والقوة العضلية القصوى (S))، حيث كانت النسب المئوية للتغير في هذه المتغيرات على التوالي ((-4.94%)، (-17.29%)، (11.36%)،(-33.53%)، (-11.9%)،(21.23%))، وقد أظهرت النتائج تحسناً في متغير محتوى المعادن في العظام (BMC) وكان تحسنا غير دالا إحصائيا بحيث وصل معدل التحسن إلى (3.08%)، بينما لم يحقق متغير كثافة المعادن في العظام (BMD) أي تغير .وقد أوصى الباحث بضرورة استخدام برنامج التدريب المتقاطع في مراكز اللياقة البدنية للحصول على أفضل النتائج فيما يتعلق بتركيب الجسم والقوة العضلية.

روابط وملفات

التعريف والنوع

رقم الوثيقة

078f485e-b459-4350-a397-cc3b27c60977

رقم العقد

0

نوع الوسائط

Crawler

نوع المحتوى

الرسائل العلمية

صيغة المصدر

رسائل ماجيستير

نوع الملف

pdf text

أسماء الملفات

862500_1.pdf

بيانات النشر

ترجمة العنوان

The Effect of CrossFit-training on Curve of Change Body Composition, Bone Mineral Content, Bone Density, and Muscle Strength among Female Fitness Participants

ألقاب المؤلفين

[{"name_ar":" حسن جودالله","title_ar":"اشراف","title_en":"Supervision"},{"name_ar":" يوسف عدنان درويش ","title_ar":"اعداد","title_en":"Preparation"},{"name_ar":"بشار صالح","title_ar":"اشراف","title_en":"Supervision"}]

اللغة

Arabic

المصدر والدورية

اسم المصدر

أثر التدريب المتقاطع في منحنى التغير لتركيب الجسم ومحتوى المعادن في العظام وكثافتها والقوة العضلية لدى منتسبات مراكز اللياقة البدنية

المحتوى والصفحات

عدد الصفحات

0

ترجمة الملخص

The aim of this study was to identify the effect of the Crossfit-training on curve of change inbody composition, Bone Mineral Content, Bone Mineral Density,and Muscle Strength among female fitness participants. The study was conducted on a sample of (13) female players, where the researcher used the experimental method in the design of one group and repeated measures. The statistical analysis showed that there were a significant differences (α ≤ 0.05) between repeated measures. The statistical results showed change average of (-4.94%) for the (BMI), (-17.29%) for the (FM), (11.36%) for the (FFM), (-33.53%) for the (VFM), (-11.93%) for the (FMI), and (21.23%) for the Strength variable. Bone Mineral content (BMC) showed an increase of (3.08%) but no significant difference, While no change was observed in Bone Mineral Density (BMD) variable. The researcher has recommended applying the Crossfit-training at all fitness centers

كلمات الباحثين

التدريب المتقاطع - تركيب الجسم - القوة العضلية القصوى - محتوى المعادن في العظام - كثافة المعادن في العظام

إشراف وإعداد

الإشراف

حسن جودالله, بشار صالح

الإعداد

يوسف عدنان درويش

الاقتباسات الببليوغرافية