دور عملية الاسترخاء في التخفيف من الضغط النفسي لدى لاعبي كرة القدم: القسم الجهوي الأول لرابطة باتنة صنف أكابر

الموضوعات

رياضة

الملخص

ملخص الدراسةعنوان الدراسة:دور عملية االسرتخاء يف التخفيف من الضغط النفسي لدي العيب كرة القدمالقسم اجلهوي االول لرابطة ابتنة- أهداف الدراسة :تتحدث أهداف البحث يف ما يلي :- إبراز أمهية عملية االسرتخاء يف التخفيف من مستوى التوتر الذي يتعرضون له العيب كرة القدم.- الكشف عن أمهية عملية االسرتخاء يف التخفيف من مستوى اخلوف لدى العيب كرة القدم.- الكشف عن أمهية عملية االسرتخاء يف التخفيف من مستوى القلق لدى العيب كرة القدم.- إشكالية الدراسة:طرحنا التساؤل العام التايل:_هل لعملية االسرتخاء دور يف التخفيف من الضغط النفسي لدى العيب كرة القدم؟ومن هنا كانت تساؤالتنا اجلزئية كاأليت :-هل لعملية االسرتخاء دور يف التخفيف من مستوى التوتر لدى العيب كرةالقدم؟-هل لعملية االسرتخاء دور يف التخفيف من مستوى اخلوف لدى العيب كرة القدم؟-هل لعملية االسرتخاء دور يف التخفيف من مستوى القلق لدى العيب كرة القدم ؟- فرضيات الدراسةالفرضية العامة :- لعملية االسرتخاء دور يف التخفيف من الضغط النفسي لدى العيب كرة القدم.الفرضيات اجلزئية :- لعملية االسرتخاء دور يف التخفيف من مستوى التوتر لدى العيب كرة القدم .- لعملية االسرتخاء دور يف التخفيف من مستوى اخلوف لدى العيب كرة القدم.- لعملية االسرتخاء دور يف التخفيف من مستوى القلق لدى العيب كرة القدم.عينة الدراسة: ة و اليت مشلتّة يف النتائج ارأتينا اختيار العينة العشوائيّو نظرا لطبيعة حبثنا و تطلعنا للموضوعي 62 العب لكرة القدم.املنهج املتبع يف الدراسة: ولذلك قد اعتمدان على املنهج الوصفي ابعتباره طريقة يف الوصف والتحليل والتفسري بصيغة علمية لوضعية اجتماعية .- أدوات الدراسة : االستبيان: تضمنت استمارة االستبيان 62 سؤاال خاصة ابالعبني وقد قسمت إىل ثالث حماور فاحملور األول من الفقرة )12........7)ميثل األسئلةاخلاصة ابلفرضية األوىل ،أما من الفقرة )10......21)ميثل أسئلة احملور الثاين أما من الفقرة )21....62)فثمثل أسئلة احملورالثالث.و هناك أشكاالدةّمتعددة لالستبيان اعتمدان فيها على األسئلة املغلقة و املقيالنتائج املتوصل اليها:استنتاج احملور األول : عملية اإلسرتخاء دور كبرية يف التخفيف من مستوى التوتر .استنتاج احملور الثاين: عملية اإلسرتخاء دور يف التخفيف من مستوى اخلوف .استنتاج احملور الثالث: عملية اإلسرتخاء دور يف التخفيف من مستوى القلق .االستنتاج العام: وعلى ضوء حتليل النتائج املتحصل عليها و اليت أثبتت داللة إحصائية بني االسرتخاء وعلى مستوى كل من التوتر، اخلوف، القلق،فقد دلت النتائج كلها على أن لعملية االسرتخاء دورا كبري يف التخفيف من الضغط النفسي لدى العيب كرة القدماالقرتاحات:- جيب على املدرب أن يطلع على التقنيات النفسية اليت هتدف إىل حتسني ديناميكية الفريق كاحلصص االسرتخائية .- إجراء التدريب على االسرتخاء ضمن الربامج السنوية العامة للتدريب، يساعد الالعب على تنمية التحكم من أجل االرتقاء يف مستوى الداء .- تقدمي برامج تدريبية إضافية على االسرتخاء يقوم هبا الالعب يف املنزل حىت يصلوا إىل التحكم فيها.

روابط وملفات

التعريف والنوع

رقم الوثيقة

0254a754-2362-4629-b895-ebd96b3397b3

رقم العقد

0

نوع الوسائط

Crawler

نوع المحتوى

الرسائل العلمية

صيغة المصدر

ماستر (LMD)

نوع الملف

pdf text

أسماء الملفات

906176_1.pdf

بيانات النشر

ألقاب المؤلفين

[{"name_ar":"جزولي خالد","title_ar":"اعداد","title_en":"Preparation"},{"name_ar":"مقاق كمال","title_ar":"اشراف","title_en":"Supervision"}]

اللغة

Arabic

المصدر والدورية

اسم المصدر

دور عملية الاسترخاء في التخفيف من الضغط النفسي لدى لاعبي كرة القدم: القسم الجهوي الأول لرابطة باتنة صنف أكابر

المحتوى والصفحات

عدد الصفحات

0

إشراف وإعداد

الإشراف

مقاق كمال

الإعداد

جزولي خالد

الاقتباسات الببليوغرافية