دور التدريب بالأثقال في تحسين الأداء الرياضي لدى لاعبي كرة القدم - صنف أواسط

الموضوعات

رياضة

الملخص

الملخص بالعربية : ملخص الدراسة :عنوان الدراسة : دور التدريب بالأثقال في تحسين الأداء أثناء المنافسة لدى لاعبي كرة القدم- دراسة ميدانية لأندية الجهوي الثاني لرابطة باتنة -هدف الدراسة : معرفة أهمية التدريب بالأثقال في تحسين الأداء أثناء المنافسة لدى لاعبي كرة القدممشكلة الدراسة : هل للتدريب بالأثقال دور في تحسين الأداء أثناء المنافسة لدى لاعبي كرة القدم - أواسط -فرضيات الدراسة :الفرضية العامة : للتدريب بالأثقال دور في تحسين الأداء أثناء المنافسة لدى لاعبي كرة القدم - أواسطالفرضيات الجزئية :- يساهم التدريب بالأثقال في تحسين الصفات البدنية والمهارية أثناء المنافسة ؟- يساهم التدريب بالأثقال في التحكم الجيد في أداء المهارات أثناء المنافسة ؟- يساهم التدريب بالأثقال في تحسين استجابة اللاعب للجانب الخططي أثناء المنافسة ؟عينة الدراسة : عينة قصدية شملت 10 مدربين لأندية الجهوي الثاني لرابطة باتنةالمنهج : المنهج المتبع هو المنهج الوصفيأدوات الدراسة : استمارة استبيانالنتائج المتوصل إليها :- التدريب بالأثقال له أهمية كبيرة في تحسين الأداء الرياضي لدى اللاعبين أثناء المنافسة- الإهتمام بالصفات البدنية المختلفة وبصفة مستملرة في برامج العمل التدريبية- زيادة فاعلية التدريب بالأثقال له دور في تحسين الإستجابة للجانب الخططي- الصفات البدنية ترتبط ارتباطا وثيقا بالأداء الرياضي- الأداء الرياضي الجيد يحقق أفضل النتائج أثناء المنافسةالإقتراحات :- عدم إهمال التدريب بالأثقال باعتباره عامل مهم في تحقيق النتائج الرياضية الجيدة- الإهتمام بالوصول إلى اللياقة البدنية من خلال التدريب بالأثقال- إتباع الطرق العلمية في التدريب بالأثقال- ضرورة وجود برامج خاصة بالتدريب بالأثقال- توفير الوسائل والمرافق الأساسية للعمل في أحسن الظروف- توفير بيئة ملائمة للتدريب بالأثقال والإهتمام بالفئات الصغرىجاء هذا البحث في فصول .الفصل الأول: الإطار العام للدراسةوتناول الفصل الثاني: التدريب بالأثقالأما الفصل الثالث: الأداء الرياضيالفصل الرابع : المنافسة الرياضية الفصل الخامس : كرة القدممن أهم النتائج التي توصلت إليها الباحثة :- التدريب بالأثقال له أهمية كبيرة في تحسين الأداء الرياضي لدى اللاعبين أثناء المنافسة- الإهتمام بالصفات البدنية المختلفة وبصفة مستملرة في برامج العمل التدريبية- زيادة فاعلية التدريب بالأثقال له دور في تحسين الإستجابة للجانب الخططي- الصفات البدنية ترتبط ارتباطا وثيقا بالأداء الرياضي- الأداء الرياضي الجيد يحقق أفضل النتائج أثناء المنافسةتوصلت الباحثة للعديد من التوصيات أهمها :عدم إهمال التدريب بالأثقال باعتباره عامل مهم في تحقيق النتائج الرياضية الجيدة- الإهتمام بالوصول إلى اللياقة البدنية من خلال التدريب بالأثقال- إتباع الطرق العلمية في التدريب بالأثقال- ضرورة وجود برامج خاصة بالتدريب بالأثقال- توفير الوسائل والمرافق الأساسية للعمل في أحسن الظروف- توفير بيئة ملائمة للتدريب بالأثقال والإهتمام بالفئات الصغرىتوصل(ت) الباحث لمقترحات عديدة أهمها :أهم المقترحاتعدم إهمال التدريب بالأثقال باعتباره عامل مهم في تحقيق النتائج الرياضية الجيدة- الإهتمام بالوصول إلى اللياقة البدنية من خلال التدريب بالأثقال- إتباع الطرق العلمية في التدريب بالأثقال- ضرورة وجود برامج خاصة بالتدريب بالأثقال- توفير الوسائل والمرافق الأساسية للعمل في أحسن الظروف- توفير بيئة ملائمة للتدريب بالأثقال والإهتمام بالفئات الصغرى

روابط وملفات

التعريف والنوع

رقم الوثيقة

022a9f46-4cac-4d4c-a41b-7a0d4692f589

رقم العقد

0

نوع الوسائط

Crawler

نوع المحتوى

الرسائل العلمية

صيغة المصدر

ماستر (LMD)

نوع الملف

pdf text

أسماء الملفات

2068890_1.pdf

بيانات النشر

ألقاب المؤلفين

[{"name_ar":"مراد بن حشاد","title_ar":"اعداد","title_en":"Preparation"},{"name_ar":"يوسف لورنيق","title_ar":"اشراف","title_en":"Supervision"}]

اللغة

Arabic

المصدر والدورية

اسم المصدر

دور التدريب بالأثقال في تحسين الأداء الرياضي لدى لاعبي كرة القدم - صنف أواسط

المحتوى والصفحات

عدد الصفحات

0

ترجمة الملخص

: Résumé de l'étude:Titre de l'étude: Le rôle de la musculation dans l'amélioration des performances lors de la compétition chez les joueurs de football- Une étude de terrain des seconds clubs régionaux de la Batna League -Objectif de l'étude: Connaître l'importance de la musculation pour améliorer les performances lors de compétitions entre joueurs de footballProblème d'étude: la musculation a-t-elle un rôle dans l'amélioration des performances lors de compétitions entre joueurs de football - Wasit -Hypothèses d'étude:Hypothèse générale: la musculation a un rôle dans l'amélioration des performances lors de la compétition chez les joueurs de football - WasitHypothèses partielles:La musculation contribuer à améliorer les qualités physiques et les habiletés pendant la compétition?La musculation contribuer à un bon contrôle de la performance des habiletés pendant la compétition?La musculation contribuer-t-elle à améliorer la réponse du joueur au côté tactique pendant la compétition?L'échantillon d'étude: un échantillon intentionnel qui comprenait 10 entraîneurs pour les seconds clubs régionaux de la Batna LeagueCurriculum: l'approche utilisée est celle descriptiveOutils d'étude: formulaire de questionnaireRésultats:La musculation est d'une grande importance pour améliorer les performances sportives des joueurs pendant la compétitionPrêter attention aux différentes caractéristiques physiques de manière continue dans les programmes de travail de formationAugmenter l'efficacité de la musculation a un rôle dans l'amélioration de la réponse à l'aspect planifiéLes traits physiques sont liés à la performance sportiveUne bonne performance athlétique permet d'obtenir les meilleurs résultats pendant la compétitionSuggestions:Ne pas négliger la musculation comme facteur important pour obtenir de bons résultats sportifs- Faire attention à la forme physique grâce à la musculationSuivre les méthodes scientifiques en formation avec des poidsLa nécessité d'avoir des programmes spéciaux de musculationFournir les moyens et installations de base pour travailler dans les meilleures conditionsFournir un environnement approprié pour la musculation et prendre soin de petits groupes

إشراف وإعداد

الإشراف

يوسف لورنيق

الإعداد

مراد بن حشاد

الاقتباسات الببليوغرافية